האירוע הקרוב - נעדכן בקרוב
אירועים וסדנאות עבר
אירוע קיקבוקס התרממה להעלאת המודעות לסרטן השד
המירוץ למיליון השלישי
Coming Soon
מסיבת הקיץ שלנו
כבשנו את הספורטק! יצאנו לחגוג כושר ובריאות עם המשפחה הכי חזקה ברחובו
דיג'יי שוגי היה על עמדת המוזיקה ונתן בוסט של אנרגיה
אריאל ונעמה שחר - אריות הקיקבוקס, איחדו כוחות לשיעור קיקבוקס מטורף
אלעד ואריאל קינחו באימון פונקציונלי שהשאיר אבק לכולם
והכל באווירת קיץ משפחתית, עם המון פינוקים וכיף ענק
סדנת הגנה עצמית
סדנת הגנה עצמית מרעננת, איכותית וייחודית התקיימה אצלנו בסטודיו בהדרכת אמן הלחימה, חגורה שחורה בלחימה משולבת - דביר רבוי
בסדנא למדנו איך להתמודד עם מצבי רחוב אלימים, איך להתגונן ואיך לצאת מסיטואציות מסוכנות ואלימות
למדנו טכניקה בסיסית וצברנו ביטחון עצמי להגן על עצמנו בדרך היעילה והפשוטה ביותר
הסדנא הייתה בהשתתפות מתאמני הסטודיו והמאמנים
Rise Above
סדנת מוטיבציה עם דר' בנימין זיו, מומחה לפסיכולוגיה התנהגותית מגיע לסטודיו לסדנא מעשית שמקנה את הכלים להתמיד
בהתנהגויות רצויות
הסדנא התקיימה ב-31.1.18
תכלס, בינינו, למי אין תירוצים לא לצאת להתאמן, או יותר נכון למי יש מוטיבציה גבוהה לפעילות גופנית באופן תמידי
📌השרירים תפוסים אני אלך מחר
📌היה יום ארוך בעבודה היום נוותר
📌יורד גשם וקר אני אעשה "אימון" קצר בבית
📌אני רצה אחרי הילדים כבר כל היום אז זה כמו אימון
ועוד ועוד
לכולנו יש ימים כאלו והימים הופכים לשבועות, לחודשים ואולי גם לשנים עד שאנחנו מוצאים את עצמנו בשגרה כזו מעייפת של חוסר פעילות גופנית, תחושת התנוונות וחוסר ביטחון שלנו עם עצמנו והמראה שלנו
לערב הייחודי הזה הצטרפו אלינו כ-40 אנשים שהגיעו עם ראש פתוח, מתעניין וסקרן, וחוו תחושת שינוי אמיתית לעתיד טוב יותר
